当我们在睡梦中忽然颤抖一下，仿佛被无形的力量轻轻摇晃，随即醒来。这一奇妙的现象，在医学领域有一个专门的称呼——“入睡惊跳”，亦或是“睡眠启动”、“催眠性抽动”。这并非疾病的征兆，无需过分担忧，而是我们大脑在逐渐进入梦境之旅前，偶尔上演的一幕生理小插曲。
当我们在睡梦中忽然颤抖一下，仿佛被无形的力量轻轻摇晃，随即醒来。这一奇妙的现象，在医学领域有一个专门的称呼——“入睡惊跳”，亦或是“睡眠启动”、“催眠性抽动”。这并非疾病的征兆，无需过分担忧，而是我们大脑在逐渐进入梦境之旅前，偶尔上演的一幕生理小插曲。
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