👶让我看看谁不好好吃饭?超可爱儿童餐来啦!
✨感谢卡露伽邀请试吃鱼子酱,让依大饱口福[偷笑R]
🍗美味下饭的照烧鸡腿饭旁,藏着一只可爱兔兔饭团,手中还抱着一根迷你胡萝卜🥕我依瞬间被吸引~
👉再搭配满盘西兰花🥦胡萝卜,肉菜饭营养均衡,嗷呜一口都吃掉!
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🌈食材准备——
🔸鸡腿
🔹胡萝卜
🔸西兰花
🔹洋葱
🔸葱姜
🔹熟米饭
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🍗宝宝照烧鸡腿步骤
1⃣️鸡腿洗净,沿着尾部剪一圈,再从中间剪开,就能轻松脱骨,再用牙签猛戳鸡肉会更入味;
2⃣️鸡腿肉用洋葱+葱姜+少许宝宝酱油腌制半小时;
3⃣️起锅热油,鸡皮朝下放入鸡腿,煎至两面金黄;
4⃣️倒入照烧汁(宝宝酱油+两块冰糖+半碗温水),中小火炖20分钟,出锅切块✅
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🐰小兔子饭团步骤
1⃣️保鲜膜包裹米饭,捏出兔子的脸、耳朵和手等部位;
2⃣️用胡萝卜雕刻一个迷你胡萝卜,再用海苔剪出表情;
3⃣️盘子中摆上焯水后的胡萝卜和西兰花,来一勺宝宝鱼子酱增加风味,再把切好的鸡腿放进盘子里✅
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平常出了研究各种颜值儿童餐,宝宝的营养也不能落下哦~这次特意给依依加了卡露伽宝宝鱼子酱,满满蛋白质和多种维生素,宝宝吃饭香香身体倍儿棒!
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营养好吃的宝宝儿童餐,双击屏幕随时抄作业呀!








