🧚🏻身为上班族妈妈,早上时间总是很紧张,还要抓紧时间给宝宝准备吃的[失望R]
💁♀️所以今天分享的9种的快手宝宝早餐饼,包括小饼、蛋卷、吐司、松饼等,营养均衡、美味好吃,一周吃不腻~
✨关键做起来省时省心,动作快的话十几分钟就搞定!不耽误上班带娃做家务!快来抄作业
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🥚奶香鸡蛋饼
🔸食材:鸡蛋/胡萝卜/低粉40g/小葱/配方奶90 ml
🔹步骤:胡萝卜焯水,和小葱分别切末;所有食材混合搅拌均匀;锅中刷油倒入面糊,小火煎至两面熟透
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🍎奶香苹果饼
🔸食材:苹果半个/鸡蛋/配方奶30 ml/低粉30g
🔹步骤见图
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🌽红薯玉米烙
🔸食材:红薯110g/玉米60g/低粉15g/鸡蛋/奶粉5g/奶酪
🔹步骤见图
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🥬奶香菠菜松饼
🔸食材:菠菜30g/蛋黄/低粉30g/配方奶50 ml
🔹步骤见图
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🥨宝宝版煎饼果子
🔸食材:鸡蛋/面粉20g/配方奶40 ml/鳕鱼肠
🔹步骤见图
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🥐葱香肉松蛋卷
食材:鸡蛋/面粉35g/配方奶50ml/肉松/葱花
步骤见图
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🍉紫薯香蕉夹心饼
食材:紫薯100g/香蕉半根/低粉15g/奶粉5g
步骤见图
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🍞虾仁滑蛋吐司
食材:吐司/虾仁/鸡蛋/配方奶少许
步骤见图
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🫐蓝莓熔岩吐司
食材::吐司/浓稠酸奶/蓝莓/蛋黄/奶粉10g
步骤见图
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早餐中的营养非常重要,不仅要让宝宝吃好吃饱,营养也不能落下~教大家一个我的美食营养小秘诀,就是在早餐里面加上宝宝平常会喝的奶粉👏🏻我家宝宝喝的是合生元羊奶粉,它是真正的纯羊乳配方,对敏感宝宝也很友好,营养也比牛奶还要丰富,能够一次性帮宝宝补充DHA、ARA、多种维生素等30+关键营养素,宝宝平常吃的好,营养跟上了,那出去玩的时候都被小区的妈妈们各种夸长得好~
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虽然是羊奶粉,加在早餐里面奶香奶香的,一点膻味都没有,宝宝吃的可欢快了。这么好的口感还是全乳糖配方的,没有加香精、蔗糖,特别适合我这种注重宝宝饮食健康的妈妈~刚好8.26是合生元的会员日,大家可以趁优惠入手试试哦~
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虽然生活忙碌,但宝宝的每一餐都很重要~超好吃一周宝宝早餐饼get到,不仅省时还方便,记得双击屏幕随时抄作业!








