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爱上水煮菜!6种自制万能料汁,低卡吃不腻

都说“料汁调得好,炫饭没烦恼” 💁‍♀️6种家庭版万能低卡的神仙料汁 简直是日常下饭的灵魂伴侣,水煮菜都能一口爱上! 拌饭/拌面/沙拉/大拌菜/烧烤等都🉑️ 好吃不腻,让普通食材瞬间提味提鲜 减肥的姐妹可以冲起来啦~ · 🌈6种超好吃自制滴卡万能料汁 · 🥜秘制麻酱汁 🔸配料:花生碎/小米辣/白糖/葱末/蒜末/白芝麻/芝麻酱3勺/生抽1勺/醋1勺/蚝油1勺 🔹怎么吃:拌面条/麻辣烫/凉菜等 · 🦐海鲜蘸料汁 🔸配料:小米辣/蒜末/白芝麻/葱末/洋葱/生抽2勺/醋1勺/蒸鱼豉油1勺 🔹怎么吃:蘸生蚝/虾/鱼等海鲜 · 🍢秘制烧烤汁 🔸配料:烧烤料/花生碎/白糖/辣椒粉/蚝油2勺/生抽2勺/雪碧2勺 🔹怎么吃:烤肉/烤翅/烤虾等 · 🥗低卡油醋汁 🔸配料:蒜末/白芝麻/白糖/黑胡椒/橄榄油/生抽1勺/醋1勺 🔹怎么吃:凉拌饭/沙拉等 · 🥘韩式拌饭汁 🔸配料:韩式辣酱/花生碎/醋1勺/生抽1勺/雪碧2勺 🔹怎么吃:韩式拌饭/酱菜汤/部队火锅等 · 🥙百香果酸辣汁 🔸配料:百香果/小米辣/白糖/葱未/蒜末/白芝麻/洋葱/生抽2勺/蚝油1勺 🔹怎么吃:凉拌鸡爪/虾/波奇饭等 · 🌈自制万能滴卡料汁tips: ✨辣椒、盐、糖等根据个人口味适量增减 ✨葱、蒜、洋葱要尽量切碎点,会更入味 ✨料汁做好后密封保存,3天内尽快吃完哦 · 超好吃万能蘸料汁,双击屏幕随时抄作业!