✨感谢食光往事邀请试吃,真诚分享~
💁♀️最近又给女鹅解锁了6种自制零食,每一种都好吃!
[大笑R]营养补钙、健康美味、快手简单,给宝宝吃很放心😄零食中还特意加了些黑芝麻酱,不仅香味满满,还能补铁补钙😄做出来当成手指食物,可以锻炼宝宝手指抓握哦!
[赞R]秃头姐妹们也可以一起吃,保住发量!
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🥜红枣花生酸奶片
🔹食材:奶粉50g/酸奶15g/黑芝麻10g/黑芝麻酱/红枣/花生适量
🔸步骤:黑芝麻打成粉,和奶粉+酸奶混合,倒入黑芝麻酱、红枣碎和花生末,混合搅拌成团,油纸包裹擀成薄片,冷冻一小时定型,切成方块,直接吃或烤箱160度10分钟
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红薯夹心凉糕
🔹食材:红薯/山药/黑芝麻酱
🔸步骤:红薯+山药上锅蒸熟,分别压成泥、搓成球,将红薯球和山药球混合压成小饼,中间放入黑芝麻酱,包紧不露馅,模具压出形状
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🍪黑芝麻千层司康
🔹食材:低粉200g/黄油20g/牛奶85ml/泡打粉5g/糖20g/黑芝麻酱/蜂蜜/蛋黄
🔸步骤:黄油软化,+低粉+泡打粉+糖+牛奶,混合揉成无干粉面团;面团擀成长方形,蜂蜜混合黑芝麻,涂抹在面片上;对折后再涂抹一层,重复三次,保鲜膜裹住冷冻1小时;取出切块,表面刷层蛋黄液;烤箱预热,上下火180度22分钟
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🧋黑芝麻豆乳奶冻
🔹食材:内脂豆腐300g/牛奶200ml/吉利丁片10g/糖20g/黑芝麻酱
🔸步骤:吉利丁片冷水泡软,一半牛奶煮至温热,放入吉利丁片拌匀;豆腐蒸3分钟,和剩下牛奶搅打均匀;倒入适量黑芝麻酱,所有食材混合搅拌均匀,倒入模具冷藏4小时凝固
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🍨山药夹心球
🔹食材:铁棍山药200g/黑芝麻酱
🔸步骤:山药去皮切块上锅蒸熟,压成山药泥,取一半山药泥加黑芝麻酱搅拌均匀;手心刷油,取少许山药泥压扁,中间放入黑芝麻酱收口捏紧,撒一层椰蓉或奶粉开吃
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🍬黑芝麻山药手指条
🔹食材:山药140g/低粉15g/蛋清1个/黑芝麻酱
🔸步骤见图
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平常做辅食少不了各种调味酱,我女鹅特别爱吃食光往事黑芝麻酱,细腻醇香,吃起来是浓浓的黑芝麻香味,成分简单放心给宝宝吃~平常用来涂面包、拌饭都可!
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超好吃宝宝自制小零食,双击屏幕随时抄作业!







