🙋♀️嗨,姐妹们!今天分享一款颜值爆表的健康小甜品
🫐酸酸甜甜的自制蓝莓酱,搭配软糯绵密的山药糕,一口下去超满足[偷笑R]连吃2个都不腻!免蒸免烤、无油无糖,低卡更健康,快手0翻车,大人宝宝都爱吃哦[哇R]
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🌈食材准备——
🔸铁棍山药200g
🔹蓝莓适量
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🌈食材制作——
1⃣️蓝莓加少许清水倒入不粘锅中,小火不断加热至黏稠,过筛一次;
2⃣️山药去皮切块上锅蒸熟,压成泥,加少许蓝莓汁揉成团;
3⃣️分成等量的小圆球,压成小饼,中间放入蓝莓酱,收口包紧,放入模具中,压出形状就好啦✅
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超好吃流心蓝莓山药糕,双击屏幕随时抄作业!







