. 👉当妈后，有些药真的是家中常备 👉万一宝宝发生😰急性情况 👉特别是在半夜的时候，很实用‼️ . ⭕️本文重点 1、用药常识 2、宝宝营养品 3、宝宝感冒怎么处理（不吃药） 4、如何判断孩子积食，而非感冒 5、孩子积食的小方法（食疗+泡浴） 6、小儿推拿 . 👉另外，最近三伏天气温高，孩子积食会相对频发一些，家长注意观察和积食调理。 ⭕️积食的危害： 1、恶心、呕吐、食欲不振 2、腹胀、腹痛、口臭 3、手足发烧、皮色发黄 4、精神萎靡 . ✅5个积食食疗 1、山楂鸡内金汤 2、三星汤 3、陈皮绿豆水 4、四神汤 5、山药南瓜粥 . ⭕️晚上可以安排一下药浴+推拿 1️⃣药浴：直接买现成的草本药粉，不用煮，直接2包放进开水里泡10多分钟，前3天最好连续泡，推荐艾裕儿童泡澡包，我买得这款是专门针对三伏天积食、反复感冒的三伏药浴，0-12岁的小朋友都可以用，里面都是些驱寒湿清热、温阳固本的药材，如广藿香、菊花、紫草、忍冬、龙胆草等，浸泡完不用再淋浴了，直接擦干身子穿好衣服即可。 2️⃣澡后可适当安排推拿：具体手法看图，摘自《零基础小儿推拿》，我觉得挺好的，也拍出来跟大家分享一下！ . 我会持续更新孕育干货 关注我，新手妈妈带娃不迷路