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大中午的,都吃了吗? 昨天睡觉没睡好,下午睡个2-3小时再去健身房吧。因为昨晚没

大中午的,都吃了吗? 昨天睡觉没睡好,下午睡个2-3小时再去健身房吧。因为昨晚没睡好,所以下午纯有氧不做力量,明天再做力量训练。