这两天，国家投资为小区安装的利民健康设备，已经投入了全面使用。 自从有了这些设备后，来这里锻炼身体的人，与以前相比，明显增多。 昨天中午，我打完球回家路过这里的时候，看见了几个陌生面孔的老太太，正站在单杠下面，跃跃欲试地准备锻炼一下。 这里安装着高低两组单杠，根据每个人的身高情况，自由选择。 这时候，其中有一个高个老太太，准备上单杠拉伸身体。可是，她高不成低不就。高的够不着，低的又嫌矮。于是，她准备了一个小板凳，想踩着它去上单杠。 看到这里，我劝她说，你就凑合着在矮的单杠上锻炼吧！岁数大了，不比年轻人，小心摔着。 随后，我转身去了旁边的健身器材锻炼。谁曾想，只听“哎哟”一声，我回头一看，只见这个老太太，下杠时脚底一滑，小板凳踩撸，应声倒地。 这时候，几个人都凑上前去，问她摔得咋样，没事吧！她坐在地上连声说道：“没事儿，没事儿”。 写到这，我想说的是，人老了，做啥事情，都得悠着点，千万不要逞能，量力而行。不然的话，真的是得瑟大了掉毛，吃亏的还是我们自己。