中医徐文兵说： “你的使命就是把你这个肉身伺候好，别想别的了。我们叫五脏庙，每天祭五脏庙，把五脏里面这几个神伺候好就行，还使命，我天，你一背上这沉重的包袱，一宏大叙事，这个事就麻烦了，是吧？但是好像不这么做，好像自个没动力。所以位卑未敢忘忧国，是吧？别搞那虚火，我们就是学了道家的，很平和，这些左右不了的事，你就别入你的脑子考虑好不好？是不是？省点事好不好？你能把握当下，就是把自个伺候好就完了。” · 身体是每个人的神殿，吃好睡好便是对神殿最虔诚的供奉——三餐暖脾胃以筑牢根基，安睡养心神以涤净尘埃，把肉身照料妥帖，方是对抗世事无常的底气。不必困于生死的纠结，先把日常烟火过出质感，让健康为底色，方能从容奔赴每一个朝暮。 · 这份通透，正是对生命最真诚的敬畏，愿我们都能在三餐四季里，养护好自己的神殿，养出康健体魄，活出安稳力量；守好神殿，方能承载岁月漫长里的所有热爱与荣光