众力资讯网

宝宝辅食食谱∣好吃不上火的花样蒸糕

分享四款无论小宝宝还是大宝宝都会喜欢的蒸糕 可以作为宝宝的主食或者加餐 松松软软入口即化没牙的宝宝也能吃 做法比普通蛋糕简单 不用烤箱蒸着吃不上火 作为小月龄宝宝的手指食物最合适不过了 蒸糕蓬发松软的关键食材就是鸡蛋和山药 1周岁前没有添加蛋清的宝宝可以只用蛋黄 只加蛋黄的打发时间一定要久一点 山药选择铁棍山药其他的山药都是打发不起来的 —————————————————— 四种蒸糕做法如下: 🍊酸甜香橙蒸糕 食材:橙子、面粉30g、鸡蛋 步骤:切一片橙子用于放在顶部装饰备用。剩下的橙子肉切小块,和面粉鸡蛋一起放入料理机搅打5分钟。辅食盒底部铺油纸,四周刷油,将面糊倒入,上面再放一片橙子。盖上盖子或者保鲜膜扎孔,水开上锅蒸20分钟,放凉脱模即可。加了橙子的蒸糕酸甜可口。 - 🍒红枣山药蒸糕 食材:红枣6个、山药50g、鸡蛋1个、面粉30g 步骤:红枣去核和山药鸡蛋一起放入料理机搅打5分钟。在打好的糊糊中加入面粉翻拌均匀。辅食盒底部铺油纸,四周刷油,将面糊倒入,水开上过蒸20分钟,放凉脱模即可。这款是赞赞从小到大吃的最多的一款,甜甜的。 - 奶香紫薯蒸糕 食材:紫薯50g、鸡蛋1个、面粉20g、奶粉15g 步骤:紫薯去皮块蒸熟,和面粉鸡蛋奶粉一起放入料理机搅打3分钟。辅食盒底部铺油纸,四周刷油,将面糊倒入,水开上过蒸20分钟,放凉脱模即可。颜值一级棒,还可以补充花青素。 - 西兰花山药西蓝花蒸糕 食材:山药50g、西蓝花50g、奶粉10g、面粉20g、鸡蛋1个 步骤:西蓝花焯水,和山药鸡蛋面粉奶粉一起放入料理机搅打5分钟。辅食盒底部铺油纸,四周刷油,将面糊倒入,水开上过蒸20分钟,放凉脱模即可。不爱吃西蓝花的宝宝可以试试这个,口感松软又奶香奶香的。 —————————————————— 玻璃辅食盒我们一直用的是glasslockbaby 从赞赞六个月就大大小小的买了很多 用来存放肉泥或者高汤等辅食 新入的这款是glasslock baby鼠年限定套装 无论从设计还是到实用性都更好了 钢化玻璃材质可蒸煮可微波可冷冻 盒身带刻度线,可精准调节辅食量 配有密封盖和硅胶透气盖两种盖子,适应各种烹饪方式 底部收纳盒,放进冰箱也是整整齐齐 最贴心的是这个高温感应变色的硅胶辅食勺 遇到40度以上实物会变成白色 勺子背面有支撑防止碰到桌面干净卫生 这个小细节真的是做的太好