🚴健身单车 Yesoul野小兽动感单车
⚪️坐垫高度可以调节
⚪️手柄处高低也可以调节
👉日常居家健身，骑YESOUL 野小兽，动感单车，放在家里的客厅真是方便。
👉现在随时把家里当作健身房喽，每天坚持打卡训练瘦起来
👉新的一年，过完年以后如何去减脂，其实每天每一周至少要三到四次的有氧运动还在家居家看电视的时候，也可以进行
新年flag🚩健身运动
🚴其实这个骑车生气要骑自行车的话，其实是有高低速和 搭配不同的动作，比如还有站起来骑法，可以感受到不同的App的提示呢
👉进行一个5-10km的范围的运动，另外的话就是加强高速运动的话，至少要保持10分钟的一个强度训练，
◻️关于频次
建议每周2-3次，每一次时间至少要30分钟才是最有效.
◻️颜色我选择是白色，其他有黑色和白色两个款了整体的布局了，因为家里看表明亮颜色，
◻️坐垫是可以调节的，另外就是手柄处的高低，也是可以调节和坐垫的怀表弹性的，
◾️然后同时好友赠送一个黑色的电子战可以放在家里面啊，不会磨损地板，
◻️关于面积：
整个单车体积不会占太大，最多1平方米，无论家里是多少平方米的面积，无论是40-200平的都是可以放得下，不用担心。
