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中午吃了两碗牛肉拌饭,之后拿GPT算了一下晨起空腹体重和身体成分,又把我今天的整

中午吃了两碗牛肉拌饭,之后拿GPT算了一下晨起空腹体重和身体成分,又把我今天的整体饮食输入了进去,算下来整体刚刚好,那我就放心了。睡半小时,下午练腿。