人到中年，很多东西的重要性排序都变了。 健康无疑是首位。年轻时熬夜、胡吃海喝透支身体，到中年，各种慢性疾病就找上门。像我朋友，拼命工作成高管，却因心脏病只能养病，他才懂健康是最大财富。 家庭也是关键。在外奔波一天，回家看到家人笑脸，疲惫瞬间消散。 此外，能量比能力重要，得保护好精力和情绪；内核比外壳重要，要学会做自己；底盘比高度重要，抗风险能力才是根基；通透比精明重要，不必事事争对错。中年是换种节奏生活，愿我们都能活得轻松又安稳。