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孕早期注意事项|要补充的关键营养素
2025-11-23 00:23:47
雅彤看育儿
育儿
⭐️孕早期可以简单粗暴的认为孕早期就是怀孕的前3个月。 ⭐️这个阶段胎，宝宝生长缓慢，需要营养素和能量和孕前一样。如果孕前饮食均衡，之前怎么吃，这⭐️段时间可以和孕前一样。 ⭐️不过，需要额外注意4种营养素的摄入：叶酸、铁、碘和碳水化合物 📌解锁孕期知识，为健康可爱的宝宝诞生做准备！
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