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吃腻了炒饭、焖饭、烩饭的话
就来试试Q弹的炒面吧
面条不仅可以煮着吃
加上丰富的配菜炒一下给宝宝换换新口味
煮熟后过凉水的意面hin劲道
适合10个月以上锻炼咀嚼的宝宝
还是那句话1岁以上可以加适量盐或酱油调味
1岁以内什么调味料都不放
配菜方面可以选择任何蔬菜
切成适合宝宝吃的大小就可以
今天的6款赞赞已经亲测好吃
赶紧给你家的宝宝也安排起来吧
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🥦西蓝花虾仁炒面
✨食材:
西蓝花、虾仁、玉米、意面
✨做法:
1、西蓝花、玉米粒焯水。意面煮熟后过凉水备用。
2、锅中放油放虾仁炒熟,再加入西蓝花玉米粒翻炒。
3、加入煮好的意面拌匀,适量盐调味。我用的是虾仁,也可以用整只虾的虾头炒出虾油更好吃。
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🌶彩椒牛柳炒面
✨食材:
彩椒、甜椒、牛肉、意面
✨做法:
1、牛肉切条加淀粉酱油抓匀腌制10分钟。
2、彩椒甜椒切条备用。意面煮熟后过凉水备用。
3、锅中放油加牛肉炒制断生后盛出,再加入其他配菜炒软。
4、加入煮好的意面和牛柳翻炒均匀即可。
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🌽扬州炒面
✨食材:
自制鱼肠、胡萝卜、玉米、豌豆、意面
✨做法:
1、鱼肠切小块,蔬菜类全部煮熟。意面煮熟后过凉水备用。
2、锅中放油炒一下鱼肠后加入配菜翻炒。
3、加入意面拌匀,番茄酱和一点盐调味。
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🥬什锦肉丝炒面
✨食材:
肉丝、包菜、胡萝卜、香菇、意面
✨做法:
1、肉丝加淀粉酱油抓匀腌制10分钟。
2、配菜全部切丝,意面煮熟后过凉水备用。
3、锅中放油将肉丝炒熟,再加入其他配菜翻炒。再加入煮好的意面拌匀。
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🍅开胃家常炒面
✨食材:
西红柿、油菜、洋葱、豆芽、意面
✨做法:
1、配菜全部切成适合的大小,意面煮熟后过凉水备用。
2、锅中放油加西红柿炒出汁,加入其他配菜炒熟。
3、加入意面拌匀,番茄酱调味。
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🥔咖喱芝士炒面
✨食材:
土豆、胡萝卜、洋葱、鸡肉、芝士粉、意面
✨做法:
1、鸡肉和蔬菜全部切小丁,意面煮熟后过凉水备用。
2、锅中放油将鸡肉炒熟,加入其他配菜翻炒。
3、加一块咖喱和适当水,食材全部煮熟汤汁快收干的时候加入意面和芝士粉拌匀即可。
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🎀宝宝餐具依旧是萌萌的熊爪造型硅胶餐盘,底部强力吸盘不易打翻食物,内壁有高度,食物容易盛出,可高温可微波可冷冻易清洁。316不锈钢短柄勺自主吃饭用起来很顺手,适合训练自主进食的宝宝。







