为何有人显老，有人显年轻？答案就在这28点 其一：不爱喝水，皮肤干如脱水的水果。水乃生命之源，多饮方能让肌肤水嫩。 其二：熬夜成癖，黑眼圈重似熊猫近亲。夜晚是身体修复的绝佳时段，早睡早起方可精神饱满。 其三：饮食油腻，脸上痘痘如春日野花疯长，清淡饮食才能让肌肤清爽宜人。 其四：缺乏运动，肌肉松弛仿若沙发坐垫，适度锻炼方能塑造紧致身形。 其五：抽烟喝酒，脸色蜡黄犹如秋日落叶，戒烟戒酒才能恢复红润面色。 其六：防晒失当，斑点皱纹好似地图标记，正确防晒方可抵御肌肤衰老。 其七：压力过大，愁容满面、眉头紧锁，学会放松才能常展笑颜。 其八：睡眠不足，眼袋大得像装了俩小枕头，充足睡眠才能消除疲惫之感。 其九：不爱笑，法令纹深如脸上刻痕，常展笑容才能保有年轻心态。 其十：护肤有误，皮肤粗糙似砂纸，正确护肤才能让肌肤细腻光滑。 十一：水分摄取不足，嘴唇干裂如荒漠，补充水分才能唇红齿白。 十二：过度化妆，妆容厚重若面具，适度妆容才能展现自然之美。 十三：电子产品不离手，蓝光辐射使皮肤提前老化，适当远离才能呵护肌肤。 十四：不爱吃水果，缺乏维生素让皮肤失却光泽，多吃水果才能水润透亮。 十五：长期身处污染环境，皮肤暗沉如蒙了层灰，远离污染才能呼吸清新空气。 十六：缺乏社交，孤独寂寞如心灵皱纹，积极社交才能心情愉悦。 十七：不爱换发型，发型陈旧像上世纪照片，时常变换才能紧跟时尚潮流。 十八：穿衣风格单一，打扮土气似穿越而来，时尚搭配才能彰显个性。 十九：忽略眼部保养，鱼尾纹如鱼的尾巴，悉心呵护才能眼神明亮。 二十：不注重牙齿健康，牙齿黄如陈年茶渍，保持口腔卫生才能自信微笑。 二十一：懒于剪指甲，指甲长如武侠剑客，打理细节才能更显精致。 二十二：不爱戴太阳镜，紫外线让眼周布满细纹，保护眼睛才能更显年轻。 二十三：忽视头皮护理，脱发严重如秋风扫落叶，头皮健康才能发量充足。 二十四：不爱泡澡，皮肤干燥如沙漠，泡澡放松才能滋润肌肤。 二十五：不注重脚部保养，脚跟粗糙似磨刀石，细心护理才能步履轻盈。 二十六：忽略颈部保养，颈纹深如项链，颈部护理才能保持优雅。 二十七：不爱做面膜，皮肤松弛似失去弹性，定期敷膜才能紧致提升。 二十八：不注重心理健康，情绪起伏如过山车，心理康健才能内外兼优。 人老了的特征 身体年轻的秘诀 熬夜显老 变年轻的秘诀 变年轻的妙招