退休后防止老年痴呆的方法有两个，别老是坐着，坐着坐着就呆了，要运动，去公园广场，那都是退休人的聚集地，走一走看一看，既做了运动又锻炼了脑。再一个方法是，要看书，没错，就是看笑话的书，这个最治痴呆，没文化就看电视，这打发了时间又不至于寂寞，日子一天天的就过去了。