怀孕啦💕~ 许多新手爸妈高兴的同时会陷入焦虑，每月该做什么？有什么注意事项，每月应该买点什么？ 不着急！给大家整理了一份每月做什么清单，新手爸妈记得收藏。 另外，常规孕检大家不要忘记。 ✅第4周：抽血确定是否怀孕 ✅第6周：孕酮、B超，确定是否宫外孕 ✅第12周：NT小排畸+建档 ✅第16周：唐筛或做无创DNA排除唐氏综合征， ✅第20周：大排畸 ✅第24周：妊娠糖尿病筛查 ✅第28周：乙肝抗原复查，排除乙肝病毒 ✅第30周：子癫前症检查 ✅第32周：胎心监护，排除胎儿异常 ✅第34周：评估婴儿体重，预估婴儿出生体重 ✅第36周：乙型链球菌筛查，防止婴儿感染或早产 ✅第37周：胎位检查+确认生产方式 ✅第38-40周：每周常规胎心监护确认母子情况 . 🔅建议大家整个孕期都吃叶酸，钙片Zui晚在孕4月开始吃，如果日常不吃鱼，要额外补充DHA补充剂，铁剂不要乱补，不缺铁的话日常多吃富含铁的食物就行。 🔅因为宝宝可能会提前发动，所以怀孕8个月的时候准备待产包，产前要了解拉玛泽呼吸法，第一产程对缓解疼痛很有用。 🔅一般顺产生娃后要在医院住3天，剖腹产5天，我们只需要准备好这几天的东西就好，不然大包小包带到医院也会很乱。 🔅可以把待产包分成4大类，证件包+产房包+住院妈妈包+住院宝宝包，具体见图6-7。我当时因为工作比较忙，就直接入手十月结晶家待产包，不用一个个买，然后去快递柜拿快递，比较省心省力。里面一共是40件，包括妈妈和宝宝用品，入院需要用到的东西齐全，数量也合理。 🔅除了成套的待产包外，自己再准备吸奶器、R头膏（一定要准备，亲喂R头皴裂+娃吮吸疼堪比又生了一次娃），自己和宝宝衣物、洗护用品、脸盆、抱被、宝宝指甲剪，再额外备1包NB码尿不湿就可以了。我自己用的产品放在了图8-9，大家可以参考。 . 祝大家开开心心度过整个孕期，顺顺利利生娃~