随着智能手机的普及和广泛使用，小朋友们越来越多的接触电子产品，已经上学的孩子们有时还要用电脑上网课……越来越多的小朋友都戴上了眼镜。保护孩子视力刻不容缓！ . 👉保护眼睛需要先给它提供足够的营养，常见护眼营养素有 🔺维生素A：构成眼睛感光物质的重要原料，保护视力，预防夜盲症； 🔺叶黄素：视网膜的重要营养成分，能够抵御蓝光； 🔺玉米黄素：能够帮助眼睛抵挡蓝光，帮助减少紫外线伤害； 🔺花青素：减少自由基对眼睛伤害，有助保持眼睛年轻态； 🔺DHA：保护视力、让视觉更清晰； 🔺锌：可以促进眼部发育，同时预防记忆力下降； 🔺维生素E：帮助眼部发育，缓解眼部疲劳干涩； 🔺铬：预防近视，防止视力减退； 🔺VB2：缓解眼睛疲劳干涩，预防炎症； 👉富含这些营养的食物详见图2-4。 . 我侄子现在是2岁半，最近发现看远处东西有点眯眼[汗颜R]，后来检查发现是视力有下降的趋势。doctor让减少他看电子设备时长，保证户外活动，多吃含叶黄素丰富的蔬菜，不过孩子有点挑食，不喜欢吃[失望R]。后来doctor说可以试试吃叶黄素补充剂。 . 因为是孩子吃，比较看重成分，后来给他选的[哇R]康萃乐叶黄素软糖，每颗含有2.5mgFloraGLO专利叶黄素，是从万寿菊[樱花R]中提取的游离型叶黄素，采用DSM微胶囊缓释专利技术，很容易被宝宝直接吸收。还有11种维生素和矿物质，保护视力同时可以补充营养 。还含有枯草芽孢杆菌DE111，呵护宝宝肚肚。口味是桃橙&莓果混合的，孩子也很喜欢吃，每次吃完还要再吃。每次1-2粒就可以啦，吃了一段时间再加上正确用眼，最近检查视力情况好一些，没有加深。 . 👉日常除了多吃富含这些营养素食物，控制用电子设备的时长外，增加户外活动的时间，平时可以多做眼保健操（详见图9）。 · 眼镜戴眼镜真的是比较麻烦，家长们一定要注意孩子的视力健康！ · 马上就是双十一啦，活动力度也大，囤货动起来～ . *FloraGLO 专利游离型叶黄素采用美国发明专利：*US9226940B2 DSM微胶囊专利技术采用美国发明专利：EP1940 249 B1