☀️☀️☀️ 催更已久的赞赞早餐合集来啦 早餐吃的可以比较简单快手但是营养也要均衡 在不知道给宝宝早餐吃什么的时候 各种蛋卷就是不错的选择 在蛋饼中卷入各种食材营养满分口感好 多样的颜色和造型也会提升宝宝的食欲 合集一次get六款 做法都不难，给宝宝做起来吧！ 💛宝宝餐盘：皇宠餐盘 颜值高，吸盘吸力大，有防尘盖，方便带出门。 - ❤️时蔬鲜虾卷+香味松胚芽米粥+奇异果 ☑️食材： 鸡蛋、虾仁、胡萝卜、包菜、面粉10g、牛油果油 ☑️做法： 1.胡萝卜切片焯水后和虾仁一起打成泥，加猪肝粉调味。 2.鸡蛋中加入面粉和清水搅拌成可以流动的糊状，热锅刷牛油果油倒入蛋糊摊成蛋皮。 3.将虾泥铺在蛋皮上，卷起来上锅蒸10分钟，蒸熟后晾凉切块。 - 🧡双色海苔肉松卷+香蕉牛油果奶昔+西蓝花玉米 ☑️食材： 鸡蛋2个、香味松、肉松、牛油果油、番茄酱 ☑️做法： 1.鸡蛋蛋清蛋黄分离，打散备用。 2.热锅刷牛油果油，倒入蛋白液撒上香味松，翻面后倒入蛋黄液，煎熟盛出。 3.蛋黄皮朝上撒上肉松后卷起切小块，挤上番茄酱。 - 💛香蕉牛油果卷+麦片酸奶+小饼干 ☑️食材： 鸡蛋、香蕉、牛油果半个、面粉10g、牛油果油 ☑️做法： 1. 鸡蛋中加入面粉和清水搅拌成可以流动的糊状 2.热锅刷牛油果油倒入蛋糊摊成蛋皮。 3.牛油果压成泥铺在蛋皮上，放上香蕉卷起切小块。 - 💜奶香紫薯蛋卷+泡芙圈牛奶+砂糖橘 ☑️食材： 紫薯、鸡蛋、面粉10g、配方奶、牛油果油 ☑️做法： 1.紫薯蒸熟趁热加配方奶压成泥。 2.鸡蛋中加入面粉和清水搅拌成可以流动的糊状，热锅刷牛油果油倒入蛋糊摊成蛋皮。 3.将紫薯泥抹在蛋皮上，轻轻卷起切断装盘。 - 💚菠菜山药卷+奶香玉米浓汤+香蕉胡萝卜 ☑️食材： 鸡蛋、菠菜汁30g、山药、面粉10g、牛油果油 ☑️做法： 1.山药蒸熟后趁热压成山药泥。 2.鸡蛋中加入菠菜汁和面粉搅拌均匀，热锅刷牛油果油倒入蛋糊摊成蛋皮。 3.将山药泥抹在蛋皮上，轻轻卷起切断装盘。 - 🤎奶香红薯卷+青菜粥+小番茄 ☑️食材： 红薯、面粉30g、配方奶75ml、牛油果油 ☑️做法： 1.红薯蒸熟后趁热压成泥。 2.面粉加配方奶调成可流动的糊状，热锅刷牛油果油倒入面糊摊成面皮。 3.将红薯泥抹在蛋皮上，轻轻卷起切断装盘。