感染新冠之后该吃什么？ 居家养病期间哪些食物适合吃？ ⭐感染不同时期症状不同 🔺感染前期嗓子不舒服、低烧➡多喝水、补充维生素C 🔺感染中期高烧、浑身疼痛➡多吃果蔬、淀粉类食物，适量吃优质蛋白，不建议蛋白粉 🔺感染后期嗅觉待恢复➡嗅觉训练，补充高蛋白食物和主食 [吧唧R]具体每个阶段的饮食又有哪些需要注意的地方？一起来看看吧！大家也可分享自己的经验～ . 已更新“儿童新冠小药箱”、“新冠感染7日图、注意事项”，“拼免疫的时候，这些一定要多吃”等笔记，在收藏夹“健康养生”中有需要可查看。 . 我是注册营养师Yuanyuan，分享健康饮食，养生知识，孕幼营养，关🐷我，给你更多营养知识，一起更爱自己，更爱孩子，更爱家人。