宝宝6个月左右，就开始添加辅食了。为了辅食更美味营养，为了给宝宝提供全面的营养，添加6个月添加辅食后，就可以适量加点油了。 . [向右R]宝宝为什么要添加辅食油？ ①提供必须脂肪酸 ②提供能量来源 ③提供脂溶性维生素 . [向右R]辅食油怎么吃？吃多少？ 直接添加到制作好的辅食，搅拌均匀即可。推荐吃法和量： [打卡R]6月龄 每日10g以内。直接添加到米粉或者辅食泥 [打卡R]7-12月龄 每日10g以内。加入到蛋羹、辅食面、辅食粥中 [打卡R]1-2岁 每日5-15g，加入面、蒸糕内 [打卡R]2-3岁 每日10-20g，加入凉拌菜、或者热炒菜中 . [向右R]宝宝的辅食油如何挑选？ ▪看压榨工艺 ▪看营养成分 ▪看产品包装 ▪看气味配料 . [萌萌哒R]考虑以上因素，选择了法国Roland罗朗德辅食油。 ✨核桃油：亚油酸/亚麻酸比例合适4-6:1，口味清淡易消化，不饱和脂肪酸约90%，可以作为宝宝初食辅食油。 ✨亚麻籽油：高亚麻酸含量，亚麻酸含量约60%，适合凉拌，口味清淡，可以喝核桃油交替食用。 ✨牛油果油：口感清爽不油腻，烟点高达300℃、可以高温烹饪，适合作为宝宝炒菜用。 . ⭐️记得开封后把油放在阴凉干燥的地方保存。