妈妈们知道脾对于宝宝有多重要吗？脾相当于消化系统的指挥官，在中医里面“脾主消化”，我们吃进来的食物和水，进入到脾这个“营养中转站”中，消化成营养物质，再送往全身。 但是呢，1-6岁是宝宝脾发育不足的时候，也是中医里俗称的脾常不足，这个时候，宝宝身体生长发育快，营养需求旺盛，饮食结构变化大，非常容易脾虚。而长期脾虚不仅会有积食、不爱吃饭等情况，还会影响宝宝正常成长发育， 造成免疫力低下。 🧐那么宝宝脾虚都有哪些症状呢？ ✅经常积食：表现为食欲差、腹胀、腹痛、呕吐、腹泻/大便稀溏（粘腻不成形）、便秘/大便酸臭、有口气、夜间哭闹、舌苔白腻/厚黄 ✅不爱吃饭/不吃饭：表现为厌食、挑食、偏食、食欲差、食量少 有以上症状的宝宝，妈妈也不要着急，记住下面的口诀，宝宝脾虚，轻松搞定！ 📌宝宝饮食要节制，营养丰富宜清淡，五味之中甘入脾，健脾果泥不缺席； 重点就是： ✅让宝宝多餐少食，选择清淡易消化的食物，还要多多运动！ ✅给宝宝吃一些健脾开胃的食物，食谱都给大家准备好了，在图4-5，收藏起来有备无患！ . 📌宝宝因为脾虚引起的经常积食，不爱吃饭等问题，家长们也别太担心，试试健脾小果泥--丁桂薏芽健脾凝胶 里面含有的7种药食同源成分✨，这可是属于卫生部《既是食品又是药品的物品名单》里的哦，而且还是来源于咱们中国的经典古方呢 像里面的山药和大枣是健脾益气的；薏米和白扁豆是健脾化湿的；山楂、麦芽和莱菔子是健胃消食的。 而且它是果泥口感，酸酸甜甜的，宝宝很喜欢吃，让宝宝直接吃或者搭配在餐食当中都非常好呢！ 所以，你的宝宝有没有出现以上症状呢？评论区讨论一下你的小妙招吧！