孕期补充DHA真的很关键‼️ DHA俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在大脑皮层含量高达20%，在视网膜占比高达50%，对婴儿智力和视力发育至关重要❗️ 👉一般建议孕妈妈从孕早期开始一直补充到哺乳期！ 👉大多数国内孕妈DHA日常饮食难以满足需求，所以大多孕妈需要额外靠DHA补充剂。 👉在孕妇DHA的选择上，准妈妈们可以注意下这6个方面： ✅含量：DHA每粒含量在200mg更佳（*我国营养学会建议：孕期DHA摄入200mg/天） ✅来源：藻油优于鱼油，未经食物链传递，无污染，更合适孕妈和宝宝，其中帝斯曼藻油，更是藻油届的TOP.1。 ✅成分：纯植物提取，天然纯净。 ✅吞服体验：颗粒小，无腥味。因为在孕期对味道敏感，若吞服体验不好会很难受 ✅品牌：专业大品牌背书，品质更有保障 ✅价格：不是越高越好，各方面综合比较，选择适合自己的就可以 🌈之前做过一期孕妇dha的测评，姐妹们反馈有些想看的品牌没有，品牌信息和什么种类的藻油来源没有涉及。这次就把大家问得多的安排上。 ⭐对比的品牌：惠氏玛特纳、妈妈花园、纽曼思、Bioisland、澳版爱乐维、法澜秀、斯利安、swisse，具体的分析看详见上方图文。 ✨希望这篇对孕妇DHA产品的分析可以帮大家选到一款适合自己的DHA