😄很多脾虚的宝宝，在食用蔬菜方面也要多加注意，吃不对很可能给我们的脾胃带来损害。
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🙌那么哪些蔬菜能吃，哪些不能吃的呢？今天一次来给大家讲个明白⬇️⬇️
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1️⃣3️⃣个不要碰的蔬菜
🔸苦瓜
🔸芹菜
🔸冬瓜
🔸韭菜
🔸洋葱
🔸辣椒
🔸番茄
🔸莲藕
🔸黄瓜
🔸茭白
🔸莴笋
🔸空心菜
🔸马齿笕
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1️⃣3️⃣个可以吃的蔬菜
🔹土豆
🔹香菇
🔹扁豆
🔹白菜
🔹菠菜
🔹卷心菜
🔹胡萝卜
🔹杏鲍菇
🔹紫甘蓝
🔹油麦菜
🔹花菜
🔹南瓜
今天的分享就到这里了，希望大家喜欢😘😘