～
这种的日子真的太难熬了，每感觉肚子就不舒服，可又不知道怎么缓解。酸奶，香蕉，煮苹果，西梅能试的都试过了，结果对我根本一点效果都没有，每天用力到流泪，蕞多的时候也就是💩卡在门口，一种要出不出的感觉！！有时候一边按肚子一边拉还差点整yue了。
～
直到我吃月神一日清益生菌的时候，可算是把我救过来了。说实话，一开始我也没抱多大希望，毕竟之前试过那么多办法都没用。想着我这种钢铁肠胃估计吃一袋没用，直接加量吃两袋！没想到啊，就吃了一天，第二天💩就很通畅地排出来了！那一刻，我心里只想着拉空！拉空！全部拉空！！！感觉蹲坑基本上被我铺平了，厚厚的铺了一层，拉完我肚子都凹进去了！
～
蕞开始的一周我是每天都吃两条，基本上都是当天不拉，第二天上午必拉的状态，后面慢慢的感觉规律之后觉得没必要每天两包这样的量了，就减为了每天一包，吃到现在，蕞大的感受就是真的不用再每天为拉不出💩焦虑了，就感觉每天身体都很轻盈很放松.
～
