众力资讯网

据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的

2025-11-21 10:03:41 雨安笑说小姐姐小姐姐

据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。

阅读：1 点赞：0

猜你喜欢

游泳的确好，但能逆转血管斑块？别信！医生早说了，想清血管，光靠游泳没用。真正有效

游泳的确好，但能逆转血管斑块？别信！医生早说了，想清血管，光靠游泳没用。真正有效

2025-10-30 纵观爱科普

标签：医生胆固醇有氧运动血栓

马上停止5类运动，很可能加速血栓形成！等血管“堵死”就迟了你以为挥汗如

马上停止5类运动，很可能加速血栓形成！等血管“堵死”就迟了你以为挥汗如

2025-11-06 昌勇下

标签：血栓养生中医静脉血栓老年人健康老年病

人体百病皆源于这一个字，请务必记住！（深度）人的健康离不开两大要素：一、足够的

人体百病皆源于这一个字，请务必记住！（深度）人的健康离不开两大要素：一、足够的

2025-10-28 飞翔说健康

标签：经络

血管斑块能逆转吗？血管科医生直言：做好这5件事相当于给血管“洗个澡”话说

血管斑块能逆转吗？血管科医生直言：做好这5件事相当于给血管“洗个澡”话说

2025-11-05 昌勇下

标签：医生中医胆固醇逆转

神奇的人体！[无奈吐舌]这个动图好，非常的直观！人活着，就离不开吃喝拉撒，就离

神奇的人体！[无奈吐舌]这个动图好，非常的直观！人活着，就离不开吃喝拉撒，就离

2025-11-22 解剖者说

标签：心脏

通血管最猛一棵草，28天解决全身淤堵，给血管来个大扫除大家好，我是王冠博士，

通血管最猛一棵草，28天解决全身淤堵，给血管来个大扫除大家好，我是王冠博士，

2025-11-18 王冠啊

标签：决明子菊花医生本草纲目

研究发现：一旦确诊颈动脉斑块，这7种食物立马戒掉，避免斑块增大！“我体检发现

研究发现：一旦确诊颈动脉斑块，这7种食物立马戒掉，避免斑块增大！“我体检发现

2025-10-27 好美丽人生

标签：体检脑梗胆固醇新型冠状肺炎