姐妹们，如果你总是待在室内，感觉一整天浑浑噩噩，没有什么精神~[飞吻R] 那么你就要注意啦，久居室内，会失去灵气，而人的灵气也代表人的能量场，灵气充足的人，才能拥有更久的生命力，更好的状态哦~[害羞R] 所以春天就多做养灵气的50件小事： 早睡、运动、唱歌、跳舞、晒太阳、放风筝、抱树、写字、种花、逛公园、散步、看书、去市场、去音乐节、喝茶、拍照、赏鱼、旅游、逛博物馆、瑜伽、骑行、登高、放松、和喜欢的人呆在一起、拥抱、整理、拖地、画画、泡澡、冥想、料理、撸猫、遛狗、弹琴、放空、游泳、讲笑话、摘水果、捐赠、去公园、陶艺、露营、泡脚、穿漂亮衣服、在草地上打滚、打羽毛球、吹风、买花、化妆、看日出日落。 春天少做失去灵气的50件小事： 熬夜、坐着不动、抑郁、焦虑、抱怨、酗酒、太过劳累、看负面消息、纠结、暴饮暴食、长时间看手机、赖床、八卦、口是心非、拖延、爱发脾气、不讲信用、不爱卫生、家里脏乱差、邋遢、头发油腻、不修边幅、悲观、沉迷游戏、没有自信、吝啬、纠结、爱甩锅、总是呆在家里、不爱进步、指责他人、内耗、悲伤、吵架、骂人、亲友不和、矛盾、吝啬、撒谎、斤斤计较、暴躁、易怒、散漫、没有责任心、懒惰、自卑、放纵、物欲过重、提前消费、贫穷却不上进。