1⃣️南瓜燕麦饮&紫薯燕麦饮，南瓜泥或紫薯泥加牛奶打成泥，再加入适量即食燕麦即可。 2⃣️虾仁小米饼，小米煮熟，我还放了藜麦一起煮熟，加虾泥，鸡蛋，青菜拌匀，煎成小饼。 3⃣️蛋糕面包很多分享，只要糖量减半即可，蛋糕卷第一次做居然成功了，下次考虑里面添点夹心。