攻击性，是说敢于发出自己的声音、敢于提出自己的需求、敢于拒绝、敢于要求、敢于表达、敢于创造、敢于打破墨守成规、敢于特立独行，即敢于做自己 · 人各有不同，无论遇到什么样的人都不稀奇，我们自然也无法获得所有人的认可。那么，在和讨厌的人相处时，我们该如何正确释放自己的“攻击性”呢？ · 先讲一个小故事： 作家李敖经常在各种场合痛骂诗人余光中，说他是马屁诗人是骗子，文学水平太差。但余光中从不反击，一直沉默。有人就问余光中，李敖天天骂你，你干嘛不说话？余光中回答： “他骂我说明他的生活不能没有我，而我不搭理他，说明我的生活可以没有他。” · 年少时，喜欢和讨厌都是明目张胆的。对待讨厌的人，会忍不住发自内心地抗拒他的一言一行；忍不住用冷言冷语去回应对方，甚至会不顾一切地撕破脸。后来越来越明白： 讨厌一个人，真的没有必要翻脸。因为“无论你走到哪个圈子里，遇到讨厌的人的概率都是基车相同的。即使你屏蔽了这个，一定会有新的补上来。” · 所以，与其与讨厌的人死磕到底，不如学会主动适应有讨厌存在的环境。像余光中那样不搭理，把他们请出我们的生活。把讨厌的人看请，不如把讨厌的人看轻；把讨厌的事看透，不如把讨厌的事看淡 · 讨厌一个人最高级的做法 1、三不原则 ➡针对可以规避可以得罪的人群 🔸不负责 我不为ta的情绪买单，ta怎样都跟我没关系 🔸不期待 不期待对方的理解和改变，减少联系和被动沟通 🔸不至于 少一个讨厌的人反而会给我们带来积极的影响，我们生活的大门只为正向的人敞开 · 2、糊弄 ➡针对可以规避但不可以得罪的人群 在迫不得已需要沟通，你又不能得罪对方时： 🔸延迟回应 信息晚回，沟通迟缓，让节奏“慢”下来 🔸使用简单的语句回应 可以用单词就不要用句子，可以用字就不要用词 eg:一个万能的“嗯”可以代替所有回应 🔸学会走神 在沟通的时候想一想自己的私事，这样时间会过的快一些 · 3、同情带来理解 ➡针对既不可规避又不可得罪的人群 如果是【同学或同事或圈子】这种不可抗力的因素，调动出自己【向下兼容】的能力： 🔸自查 对方身上令人不满的一面就像一面镜子能反射出自己的不足，找出并改正可以帮助我们对他人宽容 🔸钝感力 跟什么人计较代表了自己的水平，培养钝感力，宽广的胸怀装下更广阔的世界 🔸兼容 主动解决问题会帮助我们更快适应环境，抓住机会 · 🌈愿我们都有举重若轻的好心态