· 周末，朋友约我喝下午茶。我们聊得很愉快，到了晚饭时间，她却说：“我另外约了人吃晚饭，等会儿要先走。” · 我懵了，脑海中冒出三句话：你不愿意和我吃晚饭吗？是不是明知晚饭有约，还来约我？难道这只是借口，我刚才哪里得罪她了？ · 我和她关系很好，便索性直说：“晚上怎么不跟我吃啊？”她笑道：“我本来就只跟你约了下午，之后又有人约今天，就约了晚饭。怎么，不舒服啦？” · 我点点头：“嗯，我感觉你有点无情。”她哈哈大笑，并没有再做解释。 · 我的心结放下了。我曾开玩笑说，她就是典型的“讨坏型人格”：不讨人好，不了解她时还觉得有点讨厌；了解之后发现，人家只是合理捍卫自己的需求。 · 什么是讨坏型人格？ “讨坏型人格”，简单来说，就是一种坦然表达自己立场，不怕与别人立场相驳的能力。把自己放在第一位，敢拒绝所有不合理请求，不会委屈自己去成全别他人。 · 这类人常见的口头禅：“不可以、不需要、别烦我”。 · 如果“讨好”是一种绑架，认为自己应该对别人的感受负责，那么，讨坏就是一种解绑：去掉冗余和负担，回归关系最本真的样子。 · 比如，觉得对方太吵，就直说“安静一点”。不喜欢对方某一点，也直说“你不该对我这样”。或许你会觉得，“讨坏”会让自己跟身边的人心生隔阂。 · 但事实上，我朋友的“讨坏”让我们相处变得更简单：我可以在她面前自由做自己，因为我知道，如果我让她不舒服，她一定会直接说出来。不需要刻意揣摩、照顾她的感受，也不需要为她压抑自己。我只需要关注我自己。 · 这份“讨坏”，和自私、强势最大的区别在于： 他不会不顾别人意愿，强行要求别人配合自己的立场； 只会表达自己的立场，不怕与别人的立场产生冲突。 · 在该友善时，能够表达友善，在该讨坏时，捍卫自己的立场。 · 每个人都是一个能量体，向外界发散各式各样的能量。“讨坏”，也是一种能量。能量没有好坏，只分为有力、无力。 · 若你能有力地表达自己，便能以“有力量”的姿态行走在这世上。这样的人，无论做什么，都有自己独特的魅力，都有属于自己的自由和惬意。 心理 心理学 人际交往 学点儿心理学 讨好型人格 讨坏型人格 心理学小知识