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抗炎饮食day85✅今天又摄取了很多膳食纤维早餐:温水冲山药粉、西蓝花🥦炒口蘑

抗炎饮食day85✅今天又摄取了很多膳食纤维早餐:温水冲山药粉、西蓝花🥦炒口蘑午餐:烤紫薯、石榴银耳百合莲子羹晚餐:丝瓜炒口蘑、蒜薹炒五花肉,好久没在美国买到不老的蒜薹了!(要求真不高