抗炎饮食day84✅风大天冷就想吃火锅早餐：抱子甘蓝炒培根🥓，抱子甘蓝先焯水在炒，还是有点软了，真是不好做的菜，加点培根增香很多加餐：烤红薯、无添加粉色椰子水晚餐：椰子鸡/牛油火锅，辣锅里只加了半盒南食召的牛油火锅底料，吃辣越来越少，椰子鸡汤底涮青菜，辣锅涮肉和山药粉红薯粉还是好吃啊！蘸酱：葱蒜椰子酱油黑醋，有点甜这冬天越来越冬了