原来，
长寿的一个秘诀
竟是懒！
1，懒得多吃
每顿只吃七八分饱，俗话说的好，少吃多得胃，多吃活受罪。
2，懒得生气
气大伤身，少生气、少计较，是对自己的保护。
3，懒得运动
剧烈运动、过量运动容易对身体造成伤害，适量的运动、慢运动更有好处。
4，懒得说话
少说闲话，少管闲事，内心清净，
有益健康。

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