28岁我最深刻的感悟是：职场和生活里绝不能糊弄自己，想做什么事即刻马上去做。糊弄，本质是对自我成长的敷衍，看似省了一时的力，长期下来对职业的底气会逐渐耗空，对生活的感知也会变钝。 ❶职场中不糊弄 ①选对值钱的赛道 追求有上升空间的职场赛道，避开安稳且无成长的消耗型岗位。大胆去投递更高的岗位，实际上很多技能短期突击就能学会。哪怕从基础岗起步，只要能触达核心业务、积累可迁移技能，长期回报远胜机械重复的省心岗位。 ②戒掉“憋大招”的执念 总想着等条件绝对成熟、方案绝对完美再出手，往往会错失机会；放下完美主义，把完成优先于完美，先落地再迭代优化，把基础事做透的。先沉心做透小事，才有接住大事的底气 ③善用杠杆让能力被看见 闷头做事不如主动输出。处在互联网时代，个人影响力有了更多放大机会。利用用图文、视频、播客等梳理复盘经验，让行业看到你的专业度，合作机会自然来了。被看见与有能力同等重要 ❷生活不糊弄 我发现身边年轻人忙起来经常吃饭时随便应付一下，长期下来对身体真的不好。职场长期主义需要生活来托底，即使加班也要用一顿认真的饭犒劳自己，最近刷到的明星同款，成了自我犒劳的方式 比如杨迪是内娱公认的饭撒天花板，懂吃是出了名的，粉丝接机时把行李箱里零食都分给大家，变着法安利美食，每回推荐都精准踩中我口味。前阵加班赶项目，我跟着他点了Alimentari Grande的外卖，怕踩雷先去dzdp查了，果然是必吃榜常客🩵 Marinara Risotto海鲜烩饭很惊艳：大虾和青口贝新鲜得透着鲜气，米粒吸饱番茄和海鲜汤汁，每口都裹着香气 搭配100g Moortadella莫特台拉，切开来有淡淡松露香，肉质细腻如云朵，咸香带点回甘，配烩饭刚好解腻 Sicilian Fritton Misto西西里炸海鲜：用薄脆面衣裹着新鲜大虾、鱿鱼圈，炸得金黄却不油腻，蘸上酱后酸甜和烩饭浓郁形成绝妙搭配 后来发现好多明星都爱点大众点评的品质外卖，之前还刷到张柏芝收工也会安排好吃的，叮嘱粉丝好好吃饭，别忽视身体。现在我加班必点，点进首页【品质外卖】，里面都是有堂食的门店，给加班夜添份仪式感