之前发过一个水煮鱼片的食谱收到大家的喜欢
今天的这个水煮肉片也一样好吃哟🍅
赞赞最近有些不爱吃肉肉
理由是大多数肉肉嚼不烂还容易塞牙缝
为了让她的饮食荤素搭配
所以想到了这个水煮肉片的做法🥩
肉片软嫩、吃到嘴里和鱼肉一样滑溜溜
赞赞刚开始吃都没发现这是肉肉做的
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汤底部分依旧是酸甜开胃的番茄🍅
搭配丰富的蔬菜、汤汁拌饭敲下饭
做法简单,给宝宝安排起来~
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☑️食材:
猪肉片(里脊肉或者纯瘦肉)
西红柿
白玉菇
圆白菜
番茄酱
亚麻籽油
淀粉
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☑️做法:
1.配菜分别切成适合宝宝吃的大小。
2.猪肉片两面撒上淀粉,用擀面杖慢慢地敲薄。越薄口感越嫩。
3.锅中放油将西红柿炒出汁后加水煮开,加一点番茄酱增加味道。
4.加入配菜煮熟后捞出,铺在碗底。
5.再下入肉片煮熟,盛入碗中,淋上汤汁即可。大宝宝可以适当加一点盐调味。





