来分享一个简单好做的营养辅食 一口下去有菜🥦有蛋🥚有肉肉🥩 软嫩好嚼，也适合作为小月龄宝宝的手指食物 - 🧂调味方面1岁以下可以加香菇粉或者沾番茄酱吃 1岁以上可以在肉馅里加适量酱油或者盐调味 - 🌟【西蓝花肉蛋卷】🌟 🥦食材： 猪肉100g 西蓝花60g 鸡蛋2个 葱花 - 🥚做法： 1⃣️西蓝花用果蔬清洁慕斯清洗干净，然后焯水切碎。鸡蛋打散，倒入平底锅煎成蛋皮。 2⃣️猪肉打成泥，加葱花和一点淀粉搅拌均匀，1岁以上加点酱油调味。 3⃣️将肉泥均匀地铺在蛋皮上，在铺一层西蓝花碎，从一端卷起。上锅中火蒸20分钟，切小段就可以吃啦。 ❣️不知道辅食吃什么，就做这个吧，不会失望的~