今天的莲藕肉饼蒸蛋真的是墙裂推荐了👍
有菜有肉有蛋,简单好吃又满满的营养
添加了莲藕的肉肉软嫩嫩
蒸出来的汤汁口味清甜好喝
一定要给宝宝做一下呀‼️
~
✅食材常见、简单快手,底部铺一层冬瓜蒸出来格外鲜美。
✅调味料方面我只用了酱油,如果不加的话10个月的宝宝就能吃了。
~
🔅准备食材:
猪肉
莲藕
鸡蛋
小葱
冬瓜
~
🔅具体做法:
1⃣️猪肉切成小块加蛋清放入辅食机,打成细腻的肉泥,加小葱花提味,在加入莲藕碎,一勺淀粉和少许酱油调味,充分搅拌均匀。
2⃣️冬瓜切成厚薄均匀的片,铺在盘底。
3⃣️将肉泥铺在冬瓜上,中间压一个洞,放上蛋黄。水开后上锅蒸20分钟。
~
✅蒸的时候就是满屋飘香呀,这种打成泥的肉肉小宝宝吃起来也好咀嚼,吃前来两滴核桃油更香哟~






