心累时，我偏爱“低消耗治愈”的时光：找个洒满阳光的角落，蜷在沙发上读本轻松的散文，让文字慢慢抚平烦躁；或者戴上耳机听舒缓的纯音乐，放空思绪什么都不想，任由旋律包裹自己。 也会去楼下公园散散步，看看绿树繁花、听听鸟鸣，自然的气息能悄悄卸下心防；偶尔也会煮杯热茶，对着窗外发呆，不逼自己做任何事，允许情绪慢慢沉淀。 不用刻意社交，不用追求“有意义”，只是安安静静和自己相处，让疲惫的心灵慢慢回血。你心累时，更倾向于独处还是和人倾诉呀？