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以前裹三层羽绒服还冻得打哆嗦,现在一杯生姜红枣茶暖透全身,睡前按按涌 泉 穴,连

以前裹三层羽绒服还冻得打哆嗦,现在一杯生姜红枣茶暖透全身,睡前按按涌 泉 穴,连手脚冰凉都成了过去式~中医的温暖,藏在日常小细节里。