我跟你讲，每次冬天回家，看到我爸妈把自己裹得跟个球似的，我这心里就咯噔一下。 你以为那层层叠叠的厚衣服是爱，是保护？ 错。那可能是压在他们心血管上的最后一根稻草。 真的，这不是危言耸听。 身体不是个傻子，它有自己的恒温系统。你给它捂得太严实，热气散不出去，它就得拼命扩张毛细血管去散热。这一折腾，血压就跟过山车一样，忽上忽下。 对于本来血管就有点脆、有点堵的老人来说，这就是在玩火。 最怕的是那种，“外热内湿”。 看着暖和，其实里头的内衣早就被汗浸湿了。稍微一动，一开窗，那点凉风“嗖”地一下钻进去，得，感冒发烧全来了。身体的防线，就这么被自己捂出来的汗给攻破了。 这还不是全部。 穿得像个米其林轮胎人，行动能方便吗？手脚都伸不直，走两步都费劲。万一，我是说万一，脚下一滑……后果你想想。 别再觉得“穿得多=身体好”了。 真正的保暖，是科学，不是堆砌。是那种穿脱自如，既能抵御外面的寒，又能让身体自由呼吸的智慧。 说白了，对爸妈真正的关心，不是让他们变成一个移动的“暖宝宝”。 是告诉他们，身体需要的是舒适，不是负担。让他们在冬天里，也能活得轻盈一点，自在一点。 这比你给他们买一万件厚棉袄都强。