1. 陪伴家人：每天早起帮父母准备早餐，午后一起整理年货、贴春联，晚上围坐看春晚、聊家常，弥补平日工作忙碌少有的陪伴时光。 2. 自我充电：每天预留2小时，读一本搁置已久的散文书，跟着线上课程学基础剪辑，为新一年工作储备技能。 3. 轻量放松：抽2天和朋友去周边古镇短途游，逛老街吃小吃；其余时间在家煮茶、拼拼图，让节奏慢下来，为年后复工攒足精力。