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宝宝春季营养食谱︱鲜美软嫩的虾滑蒸蛋🍤

🍤今天来分享一个鲜美好吃、蛋白质多多的宝宝版虾滑蒸蛋。这个搭配口感真的是绝呀,相信每个宝宝都会爱吃哦,而且做法也简单✨。 🌿春季是宝宝长个子的季节,快给宝宝安排上这个长高食谱吧❗️ ✅准备食材: 虾仁80g 鸡蛋2个 胡萝卜 玉米粒 淀粉5g 温水60ml 轻盐松茸酱油 葱花 ✅具体做法: 1⃣️虾仁去头去虾线,放入辅食泥打成泥,或者直接用刀虾仁剁成虾泥。虾泥中加入玉米粒、胡萝卜粒、淀粉搅拌均匀。整理成虾饼放盘中。 2⃣️鸡蛋搅散加入60ml温水,搅拌均匀,过筛,然后延边倒入盘中。蒸盘上倒扣一个盘子,上锅蒸15分钟焖3分钟。 3⃣️出锅后撒葱花,淋上适量轻盐松茸酱油,再淋上一勺热油或者直接滴几滴核桃油就可以了。🌟做蒸菜我喜欢用松茸酱油调味,直接淋在蒸好的菜上,不用其他的调味料,保留食材的原汁原味。少盐配方,小朋友也可以放心吃哦❤️! ⚠️小贴士tip ▪️虾滑中的配菜胡萝卜和玉米粒可根据宝宝咀嚼能力调整大小,不喜欢也可以不放。 ▪️加进鸡蛋的清水要用45度左右的温水。