可能是一胎时不懂保养自己 这两年我会感觉精力和体力明显不如之前 经常开长会议坐久了腰僵僵的 而且大宝小时候，相比我老公和我妈 我抱他的次数和时间明显偏少 因为手臂真的会抬不动😮‍💨 最近开始备孕二胎 我想着趁这次好好把自己身体养回来 之前我只知道吃叶酸 后来才明白孕期和产后的能量和底气 更离不开钙营养 所以我入了👉inne美好钙 它是新科技的液体钙 我工位抽屉里囤了很多 看中的是它孕哺专研配方，科学的含量 1条=600mg有机钙+800IU 维D3+K2+镁 是孕产妇专家建议的必需营养和含量 保护我们的骨骼健康 每天到公司喝一条，淡淡的草莓味，像喝奶昔 之前久坐办公室腿偶尔发麻，现在基本没出现过 相信养好身体底子 美好自会降临❤️