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糖尿病患者不能吃甜是误解 !控糖核心是控总热量和升糖指数,不是一刀切禁甜,适量吃

糖尿病患者不能吃甜是误解 !控糖核心是控总热量和升糖指数,不是一刀切禁甜,适量吃低GI甜食(如少量草莓、蓝莓)完全可行,科学控糖才不委屈味蕾~