我刷到东营市人民医院姜林凯医生的视频，直接给所有女生正名了！医生说女生最好的状态就是“躺会”🥹 原来不用硬扛着“贤惠能干”，能躺就躺才是对自己最好的疼惜呀。 刚到家？先躺会！卸下一身疲惫 刚吃完饭？别忙活，躺会！让肠胃歇歇。 刚洗完澡？放松下，躺会！护肤都更吸收。 刚收拾完屋子？累惨了，必须躺会！ 这不是摆烂，是给身体“充电”呀！💡 女生总被要求连轴转，却忘了肌肉酸痛、情绪内耗都是身体在喊停，因为适当躺平是缓解疲劳、减少焦虑的最佳方式，比硬撑着更有能量！ 网友疯呼：“早刷到早享福！终于有躺平的正当理由了”“以后谁催我干活，直接甩医生的话给他”～ 姐妹们，别再逼自己了！累了就安心躺会，好好爱自己才是终身浪漫的开始！❤️