一段醍醐灌顶的话： "女人最好的补药， 从来不是阿胶红枣， 而是睡在让你心安的人身边。" 说真的，“女人最好的补药是睡在安心的人身边”这话，戳中多少人但又不全对！ 科学早说了，睡不好的女人气血亏得快3倍，有安全感的深度睡眠确实比阿胶管用。可现实是，多少姐妹在婚姻里熬着“守寡式睡眠”？他刷手机到半夜，你睁着眼到天亮，这样的同床异梦哪是补药，分明是耗气血的“慢性毒药”。 更要当心的是把男人当“安眠药”，哪天他走了，你连独自入睡的本事都没了，这才是最狠的气血崩塌。其实真正的养生，是先把自己活成“小太阳”，练出一个人也能睡香甜的底气，再让爱情当锦上添花的滋补品。毕竟枕头再暖，不如心里有底气；被窝再热，不如自己会发热。
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