人过50岁，各种健康问题都出来了，才明白一件事：你对身体不好，身体就会报复你，你对她好，她才会对你好。你自己的身体，你不爱惜，别人也代替不了你。 以前总爱吃辣，无辣不欢，现在痔疮有了；不爱吃早餐，经常吃肥肉，吃内脏，胆结石有了；刷牙不认真，方法也不对，去治了好几次牙了；总之，健康的生活习惯真的很重要，病不是一天两天就冒出来的，是在我们一次又一次的对身体的悄无声息的伤害中换来的警告。 现在才知道，以前的任性是多么的无知，是一些坏毛病一点一点在悄无声息中偷走了我们的健康。 身体的每一次每一处不舒服，都是对我们的提醒。你如果依然不重视，那么他对你的报复将会越来越严重。 养成好习惯，才有好健康。健康应从年轻的时候抓起，不要像我这样到了一定年龄才醒悟。 过了50岁，最值得炫耀的不是财富，不是地位，不是有多少存款，有多少房产，是那硬朗的身体。 图片来源于网络 余生保养好身体 五十岁后的醒悟 五十岁的健康 老人健康误区 人到老年最值得炫耀的是什么?