绕过思想解释机制，并不是说去关闭思想的解释功能。而是看到思想解释的同时，也看到了思想只不过是一股一股的能量流过，虽然思想解释出各种各样的是是非非，你看到了，你看到了思想内容的同时，把注意力从分析故事内容的正确和错误中转移到把思想当成是一股一股的能量脉动，而不是像以前那样专注于思想告诉你的内容上了。 你不需要关闭思想，也不需要改善思想。随便思想告诉你什么内容，立刻把注意力放在《能量脉动》上，耶稣不就是建议你专注于“父亲的运动和静止”上吗？就是这个意思。一切都是无限的你自己的能量运动和静止，故事仅仅是幻觉而已，完全不重要。 你不需要消灭思想。通过这样的品味，一切对于你来说就能量化了，一切都是真正的你自己的能量脉动了，而不是“我怎样怎样，他怎样怎样”了，“你我他”这个概念故事虽然没有关闭，但思想告诉你的故事已经严重地下降为从属地位。 在没有做高级瑜伽之前，思想告诉你的内容逻辑是主导地位，他说什么，你就信什么。现在不这样了，思想虽然还在，但思想已经从主导位置下降到附属位置，思想变成了和心跳呼吸一样的简单能量显现而已，一点重要性都没有了。 你发现一切都是自己的能量了，原来认为“有人骂我”，现在无所谓了，是自己的能量脉冲嘛，哪里有什么“人骂我”？以前认为“我很生气”，现在无所谓了，生气不就是无限整体的暂时能量脉动吗？有什么关系，哪里有一个“我”可以生气，一切都是同一无二的‘它’在宣泄嘛，去它的，随便它去。